یاقوش

4-مشکلی  را که با آن  روبرو  هستید با خود تعریف  کنید  و یا  روی  دفترچه  شرح

 دهید.آنگاه به نکات خوبی درمورد خود دست می یابید.

5-اگر نمی توانید تفکرکنید پیاده روی کنید.این کار به آرامی کمک  می کند  تا سلول

 مغز بهتر کار کند.

6-تلویزیون نگاه نکنید٬ زیرا ذهن شما  اشغال  می شود و دیگر قادر نیستید  خلاقانه

 فکرکنید.

7-تا می توانید درباره ی هرچیزی مطالعه کنید.مغزشما با مطالعه  کتاب  ورزش  می

 کند.وذهن شما با دیگران بهتر ارتباط برقرار کرده وزمینه خلق ایده های نو  پدید آید.

8-مغز شما نیاز مند ورزش است ودر صورتیکه ورزش نکندبه مرور سست وبی فایده

 می شود.شما با مطالعه وصحبت با افراد در زمینه های هنرو سیاست ونظیر این ها

 ورزش مغزی کنید.

 گردآورنده : سپیده آزاد

  عضو نوجوان مرکز